Белково-витаминный коктейль – кулинарный рецепт

Ингредиенты:

300 гр замороженных ягод (микс)

200 гр тофу

100 мл гранатового сока

2 ст.л. меда

2 ч.л. семян льна

Рецепт приготовления белково-витаминного коктейля:

Для начала ягоды, тофу и гранатовый сок необходимо смешать в блендере и взбить в течение 15-20 секунд. Затем добавить льняное семя. Сладость регулировать по вкусу.

Приятного аппетита!